Аэройога: посмотри на мир по-новому

Аэройога (антигравитационная йога) - уникальная система тренировок, принципиально отличающаяся от всех существующих и позволяющая бороться с земным притяжением. Аэройога была придумана американским танцором и акробатом Кристофером Харрисоном во время репетиции своих номеров в антигравитационном гамаке. Харрисон обратил внимание на то, что упражнения на расслабление, выполняемые в гамаке, способствуют быстрому восстановлению после физических нагрузок. Популярность аэройоги начала расти, и все больше людей во всем мире становятся поклонниками данного вида тренировок! Во время занятий аэройогой упражнения выполняются при помощи гамака, выполненного из высокопрочной ткани и выдерживающего вес до 180 килограммов. Что же получает человек, который приходит к нам на занятия? На тренировке вы наращиваете силу, становитесь более ловкими, гибкими и сбалансированными. Неустойчивость гамака вынуждает держать баланс, принуждая к работе мышцы, в обычных условиях остающиеся незадействованными. Перевернутые позы, являющиеся неотъемлемой частью тренировки, способствуют самообновлению и улучшают кровообращение, помогают снять хроническое напряжение в пояснице и шее, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. При регулярных занятиях аэройогой повышается тонус мышц, формируется подтянутая, гармонично развитая и привлекательная фигура. Еще одним достоинством аэройоги является эффект расслабления. 100 % хлопковая ткань гамака удовлетворяет потребность человека в кинестетических ощущениях, обеспечивая чувство безопасности, спокойствия и безмятежности. Для кого же предназначенны программы антигравитационой йоги? Они подходят для людей любого уровня физической подготовки и для всех тех, кто стремится к здоровому образу жизни!  Приходите и попробуйте сами! Присоединяйтесь к нашим группам  Вконтакте   и в Instsgram  
 
По теме
Прокуратура Советского района г. Томска утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении ранее судимого 27-летнего жителя областного центра.
Нехватка медиков сложилась в Стрежевом. Часть пациентов направляют в Томск и ХМАО - News.VTomske.Ru Дмитрий Кандинский / vtomske.ru В Стрежевом на севере Томской области не хватает медиков — приоритетная потребность во врачах в городской больнице составляет 13 специалистов, медицинских сестер и фельдшеров недостает 32,
News.VTomske.Ru
Увеличить - Законодательная Дума В Парабели при поддержке депутата Владислава Бородина состоялся областной этап фестиваля ветеранских хоровых и вокальных коллективов «Салют, Победа!», который посвящен приближающемуся Дню Победы.
Законодательная Дума
электронный каталог - МИБС г. Томска 31 марта в 11:30 муниципальная библиотека «Юность» приглашает всех желающих на заседание «Клуба любителей чтения хороших книг».
МИБС г. Томска