24 и 25 сентября в ОГБПОУ «Томский индустриальный техникум» прошла массовая акция «Я обещаю своему сердцу». Мероприятие было приурочено ко Всемирному Дню сердца , который ежегодно отмечается 29 сентября. Организаторы акции – ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» совместно с ТРОО «ПРО Здоровье». Помощь в проведении акции оказали волонтеры из ОГБПОУ «Томский базовый медицинский колледж».
В начале акции студенты прошли анонимное анкетирование, направленное на выявление индивидуальных факторов риска развития заболеваний сердца. В течение акции каждый участник, на основании анкеты, смог получить консультацию специалистов Центра. Также все участники получили карманные календари, на лицевой стороне которых, записали обещания своему сердцу.
Программа акции включала в себя работу нескольких тематических станций. На станции, посвященной теме сбалансированного питания, участники узнали принципы рационального питания, познакомившись с пирамидой питания, также любой желающий мог примерить костюм «Лишний вес», на себе ощутив последствия избыточного веса.
На станции «Физическая активность» специалисты Центра совместно с волонтерами протестировали студентов, определив уровень их физической активности. Участники выполнили несложные упражнения, которые позволили определить степень тренированности сердца.
Следующая станция была посвящена влиянию психоактивных веществ на организм человека. Здесь участники акции узнали уровень угарного газа в выдыхаемом ими воздухе с помощью газоанализатора, а также проверили свою координацию в очках, имитирующих состояние алкогольного опьянения.
В завершении акции студентов ожидала тематическая фотозона «Я обещаю своему сердцу». Участники с удовольствием фотографировались и делились своими обещаниями, например, правильно питаться, отказаться от курения и алкоголя, а самое популярное обещание было – заняться спортом.
Все участники акции получили призы от Центра медицинской профилактики. В мероприятии приняли участие 200 человек.