Новости города БезФормата.Ru
Томск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Отдых на воде

Отдых на воде - МЧС России
Фото: 70.mchs.gov.ru

Период отпусков и отдыха, связанного с водоёмами, продолжается. Возможно, вы планируете поездку на юг России, где всё ещё комфортная погода, или за границу. Будь то море, река, озеро или пруд, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде и у воды.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил для выхода из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоёме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко. 

Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь:           

- НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

- НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;

- НЕ плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу);

- НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.   

 

Мошек и комаров в этом году не будет больше нормы - ГТРК ТомскБольшое количество гнуса в центральных городах страны вызывает опасения и у томичей.
24.05.2018 ГТРК Томск
Томские новости, Образование и наука, ТГУ, инфекции клещи зараза лайм боррелиоз Ученые узнают, есть ли среди томских клещей гибриды - Томский обзорУченые Биологического института и химического факультета Томского госуниверситета проводят исследование животных, в том числе таких опасных, как иксодовые клещи.
24.05.2018 Томский обзор
Заведующая лабораторией мониторинга биоразнообразия БИ ТГУ Нина Москвитина - ТГУУченые Биологического института и химического факультета ТГУ в рамках проекта, посвященного изучению трансформации биоразнообразия Сибири, проводят исследование животных, в том числе таких опасных, как иксодовые клещи.
24.05.2018 ТГУ
5_thumb_main - САН ТомскВ Томской области рассчитывают в текущем году увеличить количество станций водоочистки в рамках губернаторской программы «Чистая вода», сообщает пресс-служба регионального правительства.
24.05.2018 САН Томск
Заведующая лабораторией мониторинга биоразнообразия БИ ТГУ Нина Москвитина - ТГУУченые Биологического института и химического факультета ТГУ в рамках проекта, посвященного изучению трансформации биоразнообразия Сибири, проводят исследование животных, в том числе таких опасных, как иксодовые клещи.
24.05.2018 ТГУ
5_thumb_main - САН ТомскВ Томской области рассчитывают в текущем году увеличить количество станций водоочистки в рамках губернаторской программы «Чистая вода», сообщает пресс-служба регионального правительства.
24.05.2018 САН Томск
Памятник-копилку для помощи животным установили в Томске у общежития ТГУ - Агентство новостей ТВ-2Памятник-копилку для сбора средств в помощь бездомным животным установили у общежития ТГУ «Парус» (пер.
22.05.2018 Агентство новостей ТВ-2
Чистая пятница
Более двух тысяч томичей приняли участие в прошедшей санитарной пятнице. Силами участников удалось собрать мусор с десяти площадок несанкционированного складирования.
Красное знамя
Спортивные субботники
Народный фронт вместе с участниками «Молодежки ОНФ» решил превратить субботники в интересные мероприятия, полезные для здоровья.
Красное знамя
Растут и растут…
Активисты Общероссийского народного фронта объехали несанкционированные свалки в Томске, которые необходимо убрать в текущем году.
Красное знамя
КамАЗ - ГТРК ТомскНакануне днем в 15.10 на Степановке произошло ДТП с участием грузового автомобиля и переходившего дорогу подростка.
24.05.2018 ГТРК Томск
JPG Файл - УМВД Томской областиСотрудниками ОМВД России по Кировскому району города Томска возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного частью 2 статьи 158 Уголовного кодекса Российской Федерации «Кража».
24.05.2018 УМВД Томской области
     В  апреле 2016 года подсудимый Ч. с целью извлечения прибыли, имея умысел на обогащение за счёт незаконного сбыта наркотических средств, добровольно вошел в состав организованной преступной группы,
23.05.2018 Томский районный суд
Разгласил госсекрет
Завершены судебные слушания, и вынесен обвинительный приговор по уголовному делу в отношении госслужащего, разгласившего секретные сведения.
Красное знамя
Пожар в сауне «Зимняя вишня в 2010 г. - Томская неделя
Просто мистика какая-то…
В дни траура по событиям в кемеровской “Зимней Вишне”, в томской сауне “Зимняя Вишня” тоже случилась беда: погиб хороший человек Честное слово,
Томская неделя
Установят вину полицейских
По факту инцидента, произошедшего 12 апреля в Центре временного содержания иностранных граждан УМВД России по Томской области,
Красное знамя
Семейные выходные - Музей истории ТомскаПриглашаем томичей и гостей города посетить наш музей в выходные! Для Вас работает основная экспозиция и временные выставки, а чтобы экспонаты «ожили» — забронируйте экскурсию!
24.05.2018 Музей истории Томска
«Дух предпринимательства» - Музей истории ТомскаВ преддверии праздника День российского предпринимательства мы открываем новую выставку «Дух предпринимательства»!
24.05.2018 Музей истории Томска
Сотрудники УПФР городского округа ЗАТО Северск Томской области вновь показали высокие результаты в городском проекте «Повышение» - Пенсионный фондВ центральной городской библиотеке состоялся второй этап молодежного корпоративного проекта «Повышение», который реализуется при поддержке Департамента по молодежной политики,
24.05.2018 Пенсионный фонд
Леонид Ефимович Устинов - Томская неделя
Повезло Нарымскому краю на земляка
Наша читательница рассказала о своем знакомом — Леониде Ефимовиче Устинове, который является автором новой книги “Нарымский край в годы репрессий.
Томская неделя
«Ночь в музее» раскрыла тайны Востока
Отодвигаешь черную вуаль и попадаешь в волшебство — сотни белоснежных бумажных журавликов на ниточках  сплетаются в стаи, стаи оформляются в  караваны, которые парят в полумраке на фоне черного бархата стен.
Красное знамя
О женщине-легенде
В Томске работает режиссер Тоute l’histoire Джереми Фошу . Команда телеканала снимает документальную картину о Марии Бочкаревой, женщине-легенде, создательнице женского батальона смерти.
Красное знамя
Гимнастки завоевали медали двух состязаний - ТГАСУВ воскресенье, 20 мая, в Томске прошли межрегиональные соревнования и межвузовская универсиада по спортивной аэробике.
24.05.2018 ТГАСУ
ТОФФ - лучший футбольный организатор России - ТОФФА взрослые, в свою очередь, несмотря на финансовые и технические трудности, стараются обеспечить ребятам максимально приемлемые условия для проведения игр и соревнований всех уровней.
24.05.2018 ТОФФ
И снова – чемпионы! - Томское Предместье№39/23.05.2018 Девять наград завоевали представители Томской области  в ходе чемпионата и первенства России по кикбоксингу в дисциплине «фулл-контакт с лоукиком».
23.05.2018 Томское Предместье
Быть сильным и смелым – готов!
№39/23.05.2018 Районный этап фестиваля ГТО прошел в Томском районе 19 мая.
Томское Предместье
На собственном примере
Депутат Законодательной Думы области Дмитрий Никулин вошел в десятку сильнейших спортсменов по итогам международного турнира «Кубок содружества» по мотокроссу.
Красное знамя
Наши – лучшие
Томские спортсмены завоевали пять золотых, три серебряные и две бронзовые награды, уверенно заняв первое общекомандное место в командном зачете на юниорском первенстве России по плаванию в ластах.
Красное знамя
Приставы взыскали миллионный долг по алиментам в течение суток - УФССПДиректор одной из стоматологических клиник оплатил крупный долг на содержание своих детей во избежание ареста «Лексуса».
24.05.2018 УФССП
Включиться в федеральный проект губернатору Томской области Сергею Жвачкину предложил заместитель министра строительства и жилищно-коммунального хозяйства России Андрей Чибис.
24.05.2018 Администрация Томской области
В 2018 году сто томских семей получат социальные выплаты на приобретение (строительства) жилья в рамках основного мероприятия «Обеспечения жильем молодых семей» государственной программы «Обеспечение доступным и комфортн
24.05.2018 Администрация г.Томск
Заведующая лабораторией мониторинга биоразнообразия БИ ТГУ Нина Москвитина - ТГУУченые Биологического института и химического факультета ТГУ в рамках проекта, посвященного изучению трансформации биоразнообразия Сибири, проводят исследование животных, в том числе таких опасных, как иксодовые клещи.
24.05.2018 ТГУ
КамАЗ - ГТРК ТомскНакануне днем в 15.10 на Степановке произошло ДТП с участием грузового автомобиля и переходившего дорогу подростка.
24.05.2018 ГТРК Томск