Новости города БезФормата.Ru
Томск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации по питанию в летний период на природе


С наступлением лета появляется желание перекусить на свежем воздухе, особенно во время пребывания на природе. В этой связи специалисты Управления Роспотребнадзора  по Томской области обращают внимание томичей и жителей области на соблюдение мер профилактики, чтобы не навредить своему здоровью.

Продукты питания, полуфабрикаты и готовые блюда следует приобретать только в местах организованной торговли (торговые  предприятия, рынки,   ярмарки, точки общественного питания), обязательно проверяя  сроки годности продуктов перед их приобретением, обращая внимание на условия хранения продукции при ее реализации (скоропортящиеся пищевые продукты обязательно должны храниться в холодильном оборудовании).

Если вы хотите заготовить полуфабрикаты для шашлыка, помните: мясо должно быть обязательно свежим и мариновать необходимо накануне выезда на природу. Особое внимание необходимо обратить  на готовность шашлыка, ведь непрожаренное мясо может стать причиной пищевого отравления, а пережарив мясо,  рискуете получить большое количество вредных канцерогенных веществ. Для транспортировки маринованного мяса и других скоропортящихся продуктов желательно использовать термоконтейнеры или термосумки.

Лучше всего летом употреблять менее калорийную пищу и свести потребление мяса к минимуму, или заменить его рыбой или морепродуктами, а также снизить количество копченых, жареных и скоропортящихся продуктов питания в рационе.

Не рекомендуется готовить на   природе салаты с добавлением майонеза, сметаны. Отдайте предпочтение свежим овощам и зелени, которые необходимо тщательно помыть дома. Для нарезки овощей используйте чистый инвентарь (ножи, доски) и имейте запас одноразовой  посуды.

Также для выезда на пикники не рекомендуется покупать  кондитерские изделия с начинкой и кремом, вареные колбасы и другие мясные продукты, которые при высокой температуре воздуха могут испортиться. Обязательно на природе необходимо иметь запас чистой воды для соблюдения правил личной гигиены и запас питьевой бутилированной воды в промышленной упаковке для питья.

Помните: приобретение продуктов питания в местах несанкционированной торговли, где не соблюдаются санитарно-эпидемиологические правила и нормы  - опасно для здоровья!

Конечно, нельзя забывать о правилах личной гигиены. Фактор «грязных рук» является одним из основных в передаче возбудителей инфекционных заболеваний, особенно среди детей.

Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением  водой гарантированного качества (бутилированной, проточной водопроводной, питьевой водой).  






Власти ХМАО запускают в школах округа социально-психологическое тестирование, сообщает Znak.com .
22.10.2017 Агентство новостей ТВ-2
Вчера вечером, 21 октября, спасатели томской областной поисково-спасательной службы помогли коту, застрявшему в ванне, сообщил Иван Темерев (ТО ПСС).
22.10.2017 Томский обзор
С 1 января 2017 года оплачивать пошлины на государственные услуги можно со «скидкой» 30%.
21.10.2017 УМВД Томской области
Томские волонтеры принимают участие в международных сборах спасателей в Германии - МЧС РоссииВ рамках программы культурного обмена и молодёжного сотрудничества между томским отделением «Россоюзспас» и молодежной организацией Федеральной службы технической помощи Германии THW (The Bundesanstalt Technisches Hilfsw
21.10.2017 МЧС России
Городской портал Tomsk.Ru. Томич, пропавший в понедельник, вернулся домой Томск новости - Tomsk.RuПропавший Сергей Андреев 1990 года рождения найден живым, сообщается в группе томского поисково-спасательного отряда Viktoria во «ВКонтакте».
21.10.2017 Tomsk.Ru
В Томской области возбуждено уголовное дело в отношении 47-летнего местного жителя, который публично оскорбил представителя власти.
22.10.2017 ГТРК Томск
Северскими следователями окончено расследование уголовного дела по обвинению троих местных жителей, подозреваемых в незаконном обороте наркотических средств.
22.10.2017 УМВД Томской области
Бывший сотрудник ДПС ГИБДД осужден за получение взяток, сообщает пресс-служба областной прокуратуры.
22.10.2017 ГТРК Томск
После наезда на дерево
За рулем иномарки, в которой после наезда на дерево в Томске скончался пассажир, находился сотрудник полиции.
Красное знамя
Направлено в суд
По версии следствия, в июле-августе 2016 года врач частного медицинского учреждения, расположенного в областном центре, ненадлежащим образом оказала томичке медицинскую помощь.
Красное знамя
В конце октябре пройдет всероссийская премия «Сделано в России», на которую номинирована жительница Томска — Елена Петрова.
22.10.2017 Агентство новостей ТВ-2
Начала работу межрегиональная выставка-ярмарка «Золотая осень» - Аграрный центр Томской областиСегодня в 11 часов во Дворце зрелищ и спорта (ул. Красноармейская, 120) вице-губернатор по агропромышленной политике и природопользованию Андрей Кнорр дал старт 19-й межрегиональной выставке-ярмарке «Золотая осень.
19.10.2017 Аграрный центр Томской области
Image - Департамент по молодежной политике, физической культуре и спортуПриглашаем томичей в возрасте от 14 до 30 лет на кастинг проекта "Область творчества".
20.10.2017 Департамент по молодежной политике, физической культуре и спорту
«Парижские сезоны-2017»
С 19 октября по 29 октября в 19 часов в зрелищном центре «Аэлита» (пр. Ленина, 78)   пройдут показы фильмов молодых режиссеров Франции и других стран на тему «Париж и большие города мира».
Красное знамя
Город двух братьев
 19 октября в нашем городе открывается новая художественная галерея – Отель «Галерея»: такое у нее необычное название.
Красное знамя
Услышат и наш голос
Сайт Российской национальной театральной премии «Золотая маска» опубликовал составы экспертных советов сезона 2017-2018 гг.
Красное знамя
Городской портал Tomsk.Ru. «Томь» на выезде встретится с «Ротором» в рамках 19 тура ФНЛ Томск новости - Tomsk.RuТомские футболисты встретятся с командой «Ротор» из Волгограда в субботу, 21 октября, на стадионе «Зенит» в Волгограде, сообщается на официальном сайте ФК «Томь».
21.10.2017 Tomsk.Ru
Шахматы. Томичи среди лидеров «РАПИД Гран-При России»! - SportUs.proВ Новокузнецке стартовал этап всероссийских соревнований по быстрым шахматам «РАПИД Гран-При России» 2017 года - «Мемориал Бориса Кустова».
22.10.2017 SportUs.pro
Городской портал Tomsk.Ru. Тренер «Томи»: мы упустили свои шансы на победу Томск новости - Tomsk.RuГлавный тренер футбольного клуба «Томь» Валерий Петраков заявил на послематчевой пресс-конференции, что «Томь» упустила свои шансы на победу, в том числе, из-за грубейшей ошибки вратаря.
22.10.2017 Tomsk.Ru
Жизненно важный предмет - Томское Предместье
Жизненно важный предмет
№80/20.10.2017 Физрук Александр Девятовский растит чемпионов и просто сильных людей.
Томское Предместье
«ТОМЬ» НАКОНЕЦ-ТО ПРОРВАЛО!
В этом матче встречались две команды, немало поигравшие в элитном дивизионе и имеющие солидную репутацию.
Красное знамя
Первое место
на чемпионате мира по прибрежной гребле, завершившемся в городе Тонон-ле-Бен (Франция), занял российский экипаж в составе томички Ольги Халалеевой и Юлии Волгиной из Санкт-Петербурга.
Красное знамя
Вчера вечером, 21 октября, спасатели томской областной поисково-спасательной службы помогли коту, застрявшему в ванне, сообщил Иван Темерев (ТО ПСС).
22.10.2017 Томский обзор
Городской портал Tomsk.Ru. «Томь» на выезде встретится с «Ротором» в рамках 19 тура ФНЛ Томск новости - Tomsk.RuТомские футболисты встретятся с командой «Ротор» из Волгограда в субботу, 21 октября, на стадионе «Зенит» в Волгограде, сообщается на официальном сайте ФК «Томь».
21.10.2017 Tomsk.Ru
Северскими следователями окончено расследование уголовного дела по обвинению троих местных жителей, подозреваемых в незаконном обороте наркотических средств.
22.10.2017 УМВД Томской области
С юбилеем, Виталий Александрович! - ФК ТомьСегодня отмечает свой  60-летний юбилей замечательный футболист и тренер, один из лучших защитников за всю историю томского футбола Виталий Александрович Соловцов, с чем мы его от всего сердца и поздравляем!
21.10.2017 ФК Томь
"Ротор-Волгоград" победил "Томь" в матче 19-го тура первенства России в ФНЛ, об этом сообщает "Спорт-экспресс".
22.10.2017 ГТРК Томск