Томские офтальмологи подготовили рекомендации для школьников

В преддверии Дня знаний томские врачи обратили особое внимание родителей на профилактику заболеваний школьников.

«По статистике, в России к окончанию школы около 40 % детей становятся близорукими. К сожалению, миопия — это не только плохое зрение вдаль, но и высокий риск развития глазных заболеваний, необратимо снижающих зрение. Профилактика всегда лучше, чем лечение, и родителям, отправляя ребенка в школу, нужно помнить об этом», — подчеркнула врач-офтальмолог Томской областной клинической больницы Ирина Елманова.

Она дала рекомендации, позволяющие избежать или сдержать развитие нарушений зрения у школьника. Нужно правильно организовать рабочее место ребенка: стол должен стоять у окна. Желательно делать уроки при дневном освещении, но, если это невозможно, нужно обеспечить хорошее искусственное освещение. Особое внимание следует уделить осанке ребенка: низкий наклон головы при чтении и письме — главная причина развития близорукости. Телевизор ученикам младших классов можно смотреть не более получаса в день, а из всех гаджетов безопасны для глаз только электронные книги.

«Последние исследования подтверждают, что для профилактики развития миопии нужно гулять на улице не менее 40 минут в день. Плавание, бег, закаливание также укрепляют общее здоровье и способствуют сохранению зрения, — отметила Ирина Елманова. — Родители не должны забывать о регулярных профилактических осмотрах детского офтальмолога. Сами дети редко жалуются на снижение зрения, поэтому осмотр специалиста необходим не реже одного раза в год, а детям с прогрессирующей близорукостью — не реже раза в полугодие».

Все оперативные новости здравоохранения региона на канале мессенджера Telegram «Область здоровья».  Быть в курсе!

Все самое интересное видео по профилактике заболеваний и новости региональной медицины на нашем канале  "Область здоровья"   в YouTube! Ждем вас!

 
По теме
Маммография — раннее выявление новообразований молочных желез - Научно-клинический центр Ежегодное прохождение скрининговой маммографии (рентгенологического исследования молочных желез) считается лучшим способом обнаружить злокачественное новообразование на начальном этапе формирования.
Научно-клинический центр
Все сладко спали, не ожидая беды - МЧС России 29 марта в 4:54 утра на центральный пункт пожарной связи поступил звонок о возгорании входа в тамбур второго подъезда 2-хэтажного брусового жилого дома по адресу: г. Томск, ул.
МЧС России
ПСС спасла 7-летнего ребенка, вытащив его из ямы на Мичурина в Томске - РИА Томск Голубев Михаил Валерьевич © телеграм-канал "Спасатели Томска" Семилетний ребенок упал в земляную яму на улице Мичурина в Томске накануне вечером; после того как очевидцы не смогли вытащить пострадавшего,
РИА Томск
1 апреля с 17:00 до 19:00 и. о. главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Сергеевна Станкевич проведет очный прием граждан в рамках реализации в Томской области проекта «Открытый прием».
Томский ЦМП
Томская область присоединится к всероссийской акции «Верни герою имя» - Департамент общего образования Всероссийское военно-патриотическое общественное движение «Юнармия» запустило всероссийскую акцию «Верни герою имя», посвящённое 79-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
Департамент общего образования