25 октября свыше 150 пенсионеров посетили занятие, посвященное Всемирному Дню борьбы с остеопорозом

25 октября свыше 150 пенсионеров посетили занятие, посвященное Всемирному Дню борьбы с остеопорозом
25 октября свыше 150 пенсионеров посетили занятие, посвященное Всемирному Дню борьбы с остеопорозом
25 октября свыше 150 пенсионеров посетили занятие, посвященное Всемирному Дню борьбы с остеопорозом
25 октября свыше 150 пенсионеров посетили занятие, посвященное Всемирному Дню борьбы с остеопорозом
25 октября свыше 150 пенсионеров посетили занятие, посвященное Всемирному Дню борьбы с остеопорозом
Фото: www.pfrf.ru

Занятие в «Академии знаний», прошедшее на площадке Управления ПФР в г. Томске, объединило большое количество людей пенсионного возраста – свыше 150 заинтересованных слушателей посетили лекцию на тему «Профилактика остеопороза», приуроченную Всемирному Дню борьбы с этим распространенным недугом.

Программа акции была насыщена яркими этапами. Началась он с дегустации продуктов, полезных для здоровья костной системы. Немаловажно и то, что вся, представленная продукция – это разработки местных производителей – качественные, без консервантов и доступные по цене.

Используя современные приборы, специалисты провели диагностику состояния здоровья, каждый участник прошел тестирование и получил соответствующие рекомендации.

Врач – ревматолог О.Н. Аношенкова поделилась со слушателями «Академии знаний» основными мерами профилактики остеопороза и переломов, среди которых: обеспечение полноценного питания с достаточным потреблением кальция и витамин D, активный образ жизни, гимнастика, рассказала о неблагоприятных факторах,  влияющих на состояние костной системы.

Отдельным блоком просветительской работы стало выступление представителя клуба по скандинавской ходьбе. С большим интересом пенсионеры приняли участие в мастер-классе по данному виду физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Завершило программу масштабной акции выступление детских творческих коллективов МАОУДОД «Детская школа искусств №4 г. Томска». Слушатели «Академии знаний» тепло приняли маленьких артистов, подаривших массу добрых положительных эмоций и отличное настроение.

  •  
    По теме
    Плюсовая температура сохранится в Томске в четверг - РИА Томск Мазуров Александр © РИА Томск. Никита Гольцов Температура воздуха в районе 6-8 градусов тепла ожидается в Томске в четверг; существенных осадков не будет, сообщается на сайте регионального гидрометцентра.
    РИА Томск
    «Открытый прием» 01.04.2024 с 17:00 до 19:00 - Областной перинатальный центр Уважаемые жители города Томска и Томской области! Сообщаем вам, что 01 апреля 2024 года с 17:00 до 19:00 Главный врач ОГАУЗ «Областной перинатальный центр им.
    Областной перинатальный центр
    Нехватка медиков сложилась в Стрежевом. Часть пациентов направляют в Томск и ХМАО - News.VTomske.Ru Дмитрий Кандинский / vtomske.ru В Стрежевом на севере Томской области не хватает медиков — приоритетная потребность во врачах в городской больнице составляет 13 специалистов, медицинских сестер и фельдшеров недостает 32,
    News.VTomske.Ru
    Увеличить - Законодательная Дума В Парабели при поддержке депутата Владислава Бородина состоялся областной этап фестиваля ветеранских хоровых и вокальных коллективов «Салют, Победа!», который посвящен приближающемуся Дню Победы.
    Законодательная Дума
    электронный каталог - МИБС г. Томска 31 марта в 11:30 муниципальная библиотека «Юность» приглашает всех желающих на заседание «Клуба любителей чтения хороших книг».
    МИБС г. Томска