Новости города БезФормата.Ru
Томск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Участники программы «Будь здоров» прошли половину экватора

promezhutochnye_rezultaty_aktsii (2).jpg - ТГУ
Фото: www.tsu.ru

В ТГУ подвели итоги оздоровительной программы «Будь здоров» . По результатам второго среза студенты и сотрудники за три месяца вместе прошли более 28,5 млн шагов или 20 тысяч км, что составляет половину длины экватора. Лидером вновь стал студент ФИЯ Евгений Гуменюк, который за три месяца прошел более полутора тысяч километров.

В марте 100 сотрудников и студентов ТГУ – первых участников проекта «Будь здоров» – получили фитнес-браслеты, чтобы в течение года отслеживать и регулировать интенсивность своих нагрузок. К июню число участников возросло до 167 человек, из них 75 студенты, а 92 – сотрудники.

–Когда я начала носить фитнес-браслет, то поставила норму, что должна в день проходить 10000 шагов, это около 7 км, – говорит декан филологического факультета Татьяна Демешкина . – Для начала я просто хотела узнать, как много я двигаюсь в течение дня, сейчас я могу это уже осознанно контролировать, например хожу домой пешком, стараюсь заниматься спортом, потому что здоровье – это действительно важно.

Сейчас лидеры могут выбрать один из предложенных бонусов и сообщить в профком о своем решении – это может быть абонемент в бассейн, фитнесс, оплата браслета участникам, которые приобрели себе гаджет сами и другие призы.

Следующие срезы проекта «Будь здоров» пройдут через шесть месяцев и один год.

Добавим, что эксперт ТГУ – доцент Анастасия Кабачкова – дала ряд советов тем, кто впервые начал заниматься спортом, и рассказала о том, как правильно повышать физическую активность, рассчитывать нагрузки и не навредить самому себе.


В рамках ежегодной всероссийской акции МВД России «Студенческий десант» в селе Подгорное Томской области проведено мероприятие «Техника и специальные средства сотрудников ГИБДД».
21.01.2018 УМВД Томской области
Государственную поддержку в 2018–2019 годах получат ученые из Института оптики атмосферы (ИОА) им.
19.01.2018 Администрация Томской области
Волонтёров ТУСУРа наградили за участие в городских мероприятиях - ТУСУРВ администрации Томска состоялось награждение волонтёров, участвовавших в проведении городских новогодних и рождественских мероприятий.
19.01.2018 ТУСУР
Изменился почтовый адрес деканата строительного факультета - ТГАСУВнимание! Изменился электронный адрес деканата строительного факультета!
19.01.2018 ТГАСУ
В рамках ежегодной всероссийской акции МВД России «Студенческий десант» в селе Подгорное Томской области проведено мероприятие «Техника и специальные средства сотрудников ГИБДД».
21.01.2018 УМВД Томской области
Атлеты и партнеры - Томское Предместье№36/19.01.2018 Итатские школьники успешно играют в бочче и ходят на снегоступах КубкИ на подоконнике, несколько связок медалей на партах и стопочка грамот, сертификатов и благодарностей.
19.01.2018 Томское Предместье
Политехников приглашают на спиритический сеанс с «духом нобелевского лауреата» - ТПУПреподавателей и сотрудников Томского политехнического университета приглашают посетить необычное интерактивное мероприятие в стенах комплекса музеев вуза.
19.01.2018 ТПУ
Отправная точка
С февраля текущего года в ТПУ планирует начать свою работу новое студенческое объединение — студенческое научное общество (СНО).
Красное знамя
Кремлевская, японская...
Каждый пятый россиянин сидит на диете, согласно данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения.
Красное знамя
«Буду ветеринаром, который пишет книгу» - Томское Предместье
«Буду ветеринаром, который пишет книгу»
№2/12.01.2018 Яна Еременко: В том, что юные авторы хотят писать о добром и вечном, и это им даже порой удается, можно было убедиться, побывав в конце прошлого года на областном семинаре молодых поэтов и писателей,
Томское Предместье
JPG Файл - УМВД Томской областиВ дежурную часть ОМВД России по Каргасокскому району поступило сообщение о хищении имущества в одном из магазинов.
21.01.2018 УМВД Томской области
Сегодня, 21 января, в 11.55 произошло возгорание в санитарном шлюзе санпропускника химико-металлургического завода АО «Сибирский химический комбинат» .
21.01.2018 Cибирский химический комбинат
Томский таксист обокрал спящих клиентов - ГТРК ТомскВ Томском районе полицейские задержали подозреваемого в краже мобильных устройств,  им оказался ранее судимый за имущественные преступления томич 1986 года рождения.
21.01.2018 ГТРК Томск
 20 января и 25 января спектакль-эскиз "Яшка" - Томский областной краеведческий музейВ Томском областном краеведческом музее приступили к финальной части реализации уникального проекта «#Мария /Анна...17» Ближайшие показы спектакля 20 и 25 января Документальный спектакль,
19.01.2018 Томский областной краеведческий музей
Джаз-оркестру «ТГУ-62» исполнилось 55 лет - Tomsk.RuДжаз-оркестр «ТГУ-62» был создан на базе Томского государственного университета в 1962 году.
19.01.2018 Tomsk.Ru
Хор ветеранов села Комсомольск отпразднует 35-летний юбилей - ГТРК Томск28 января в поселке Комсомольск Первомайского района Томской области хор ветеранов "Лейся, песня" отметит 35-летний юбилей.
19.01.2018 ГТРК Томск
Весело, весело встретим Новый год! - Томская неделя
Весело, весело встретим Новый год!
Первый благотворительный бал в танцевальном клубе “Диамант — ТПУ” 23 декабря 2017 г. танцевальный клуб “Диамант — ТПУ” (Томск) провел новогодний бал в паркетном зале учебного корпуса № 8 Томского политехнического университета.
Томская неделя
Контрастные танцы
Началась эта красивая история 20 лет назад, в 1998 году, когда две подруги-хореографа, выпускницы Кемеровского института культуры Елена Весельева и Наталия Наумова, решили открыть собственную студию.
Красное знамя
Рождение литературной гостиной - Томское Предместье
Рождение литературной гостиной
№12/5.01.2018 В декабре в зоркальцевской библиотеке состоялась встреча любителей поэзии Анны Ахматовой.
Томское Предместье
Вратарь «Томи» вызван в молодежную сборную России - VTomske.RuФОТО: Дмитрий Кандинский / vtomske.ru Голкипер «Томи» Александр Мелихов вызван в молодежную сборную России.
21.01.2018 VTomske.Ru
JPG Файл - УМВД Томской областиВ рамках ежегодной всероссийской акции МВД России «Студенческий десант» сотрудники полиции ОМВД России по Кривошеинскому району провели товарищеский матч по волейболу с членами отряда «Юный страж порядка» при Володинской
20.01.2018 УМВД Томской области
Самбо. Бронза в кармане, в уме золото! - SportUs.proВ заключительный день первенства России среди молодёжи до 23 лет в копилке томских самбистов появилась ещё одна бронзовая награда.
21.01.2018 SportUs.pro
Лыжные трассы не пустуют - Томское Предместье
Лыжные трассы не пустуют
№5/19.01.2018 13 января в с. Моряковский Затон состоялось личное первенство ДЮСШ № 1 Томского района по лыжным гонкам.
Томское Предместье
Свет для лыжников
В Томске работают три освещенные лыжные трассы: на стадионах «Метелица» (ул.
Красное знамя
Сегодня, 21 января, в 11.55 произошло возгорание в санитарном шлюзе санпропускника химико-металлургического завода АО «Сибирский химический комбинат» .
21.01.2018 Cибирский химический комбинат
JPEG Файл - УМВД Томской областиБлагодаря незамедлительному реагированию сотрудников оперативных служб Томской области, водитель и пассажиры сломавшегося автомобиля не замерзли на загородной трассе при температуре воздуха ниже - 45 С 0 . 21 января,
21.01.2018 УМВД Томской области
Ксения Собчак добилась встречи с мэром Томска - VTomske.RuФОТО: Дмитрий Кандинский / vtomske.ru Кандидат в президенты РФ от партии «Гражданская инициатива» Ксения Собчак в рамках своего рабочего визита в Томск отправилась в администрацию города,
20.01.2018 VTomske.Ru
JPG Файл - УМВД Томской областиВ дежурную часть ОМВД России по Каргасокскому району поступило сообщение о хищении имущества в одном из магазинов.
21.01.2018 УМВД Томской области
Специалисты и техника «Спецавтохозяйства»  устраняют последствия  выхода воды на проезжую часть по ул. Интернационалистов, 29 - Администрация г.ТомскСообщение о порыве на внутриквартальных сетях «Томскводоканала» по ул. Интернационалистов, 29 поступило в Оперативно-дежурную службу в субботу, 20 января, в 11.30.
20.01.2018 Администрация г.Томск