Участники программы «Будь здоров» прошли половину экватора

promezhutochnye_rezultaty_aktsii (2).jpg
Фото: www.tsu.ru

В ТГУ подвели итоги оздоровительной программы «Будь здоров» . По результатам второго среза студенты и сотрудники за три месяца вместе прошли более 28,5 млн шагов или 20 тысяч км, что составляет половину длины экватора. Лидером вновь стал студент ФИЯ Евгений Гуменюк, который за три месяца прошел более полутора тысяч километров.

В марте 100 сотрудников и студентов ТГУ – первых участников проекта «Будь здоров» – получили фитнес-браслеты, чтобы в течение года отслеживать и регулировать интенсивность своих нагрузок. К июню число участников возросло до 167 человек, из них 75 студенты, а 92 – сотрудники.

–Когда я начала носить фитнес-браслет, то поставила норму, что должна в день проходить 10000 шагов, это около 7 км, – говорит декан филологического факультета Татьяна Демешкина . – Для начала я просто хотела узнать, как много я двигаюсь в течение дня, сейчас я могу это уже осознанно контролировать, например хожу домой пешком, стараюсь заниматься спортом, потому что здоровье – это действительно важно.


Сейчас лидеры могут выбрать один из предложенных бонусов и сообщить в профком о своем решении – это может быть абонемент в бассейн, фитнесс, оплата браслета участникам, которые приобрели себе гаджет сами и другие призы.

Следующие срезы проекта «Будь здоров» пройдут через шесть месяцев и один год.

Добавим, что эксперт ТГУ – доцент Анастасия Кабачкова – дала ряд советов тем, кто впервые начал заниматься спортом, и рассказала о том, как правильно повышать физическую активность, рассчитывать нагрузки и не навредить самому себе.


 
По теме
Сегодня в Томском государственном архитектурно-строительном университете состоялся ученый совет, в повестке дня которого стояло два основных вопроса: имущественный комплекс ТГАСУ, социальная и воспитательная работа в университете.
Финал конкурса «Первые шаги в профессию-2024» состоялся 27 марта. В этом году в конкурсе состязались педагоги учреждений дошкольного образования в возрасте до 35 лет.
Инициативы ТНЦ СО РАН по развитию Академгородка поддержали молодые ученые - Томский научный центр Продолжением серии открытых встреч руководства Томского научного центра СО РАН с сотрудниками академических организаций по вопросам развития Академгородка стала встреча заместителя директора ТНЦ СО РАН по перспективному
Томский научный центр
Закрытие Декады молодого педагога «Яркий старт!» - Управление образования 28 марта в молодежном центре «НАШЕ МЕСТО» состоялось закрытие Декада молодого педагога 2024 года Молодые педагоги и члены муниципального методического актива наставников собрались в солнечный мартовский день,
Управление образования
Все сладко спали, не ожидая беды - МЧС России 29 марта в 4:54 утра на центральный пункт пожарной связи поступил звонок о возгорании входа в тамбур второго подъезда 2-хэтажного брусового жилого дома по адресу: г. Томск, ул.
МЧС России
ПСС спасла 7-летнего ребенка, вытащив его из ямы на Мичурина в Томске - РИА Томск Голубев Михаил Валерьевич © телеграм-канал "Спасатели Томска" Семилетний ребенок упал в земляную яму на улице Мичурина в Томске накануне вечером; после того как очевидцы не смогли вытащить пострадавшего,
РИА Томск
1 апреля с 17:00 до 19:00 и. о. главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Сергеевна Станкевич проведет очный прием граждан в рамках реализации в Томской области проекта «Открытый прием».
Томский ЦМП
Томская область присоединится к всероссийской акции «Верни герою имя» - Департамент общего образования Всероссийское военно-патриотическое общественное движение «Юнармия» запустило всероссийскую акцию «Верни герою имя», посвящённое 79-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
Департамент общего образования
Томские казачата представили социальный проект «Сибирский казачок» - Департамент общего образования Ученики казачьих классов школ Томской области завершили работу над вторым сезоном образовательного проекта «Сибирский казачок», реализованный школьниками Кривошеинской школы им.
Департамент общего образования